Centrum Onkologii Integracyjnej – JOGA

Fundacja na rzecz Onkologii Rakowi-Stop w Rybniku wraz z Edukatorium Juliusz w Rybniku zapraszają do Centrum Onkologii Integracyjnej, czyli miejsca, gdzie wsparcie mogą znaleźć osoby w trakcie leczenia onkologicznego i po jego zakończeniu, ich rodziny oraz wszyscy którzy chcą zadbać o własne zdrowie. To miejsce, gdzie w pięknej scenerii wyremontowanych budynków poszpitalnych można otrzymać wsparcie, zbudować wiarę we własne siły, aktywizować się i minimalizować stres związany z chorobą. Na nasza propozycje składa się cały wachlarz warsztatów oraz zajęć fakultatywnych, które maja na celu zwiększenie skuteczności leczenia onkologicznego, poprawę jego tolerancji, a także pomoc w powrocie do pełnej aktywności po zakończeniu terapii. To miejsce, gdzie uczymy się modyfikować swój styl życia. Otrzymujemy wsparcie w zmianie nawyków żywieniowych oraz rehabilitacje ruchowa poprzez zwiększenie aktywności fizycznej, która ma poprawić samopoczucie chorych i minimalizować skutki uboczne podstawowych metod leczenia.

Zajęcia jogi oparte będą na technikach jogi powięziowej, która poprzez rozpuszczanie napięć w ciele, pomoże w regeneracji i powrocie do równowagi. Doświadczenie bycia tu i teraz wprowadzane dzięki elementom mindfulness wesprą obniżanie poziomu stresu. Techniki oddechowe będą uzupełnieniem i pomostem pomiędzy układem nerwowym a głębokim czuciem. Zabierz ze sobą coś, na czym możesz się położyć: matę do jogi, koc, karimatę oraz niekrępujący ruchów ubiór. Zajęcia odpowiednie dla osób na dowolnym etapie leczenia poprowadzi joginka Mariola Ciesielska oraz Marta Brzezinka.

Zapisy:

SMS o treści JOGA + data i godz. spotkania + nr karty na nr  +48 781 711 589

kontakt telefoniczny możliwy w czwartek w godzinach 15.00 – 18.00  +48 781 711 589

Wstęp dla wszystkich pacjentów onkologicznych i ich rodzin 1 zł.

Dla pozostałych osób 25 zł.

 Wszelkie informacje dotyczące COI oraz zajęć można uzyskać poprzez kontakt z Fundacją Rakowi Stop:  +48 32 423 07 36,  rakowistop@gmail.com